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1、食遵
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3、麦麸、" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/175379f6f39c27968c92053a2b82cbbe.jpg" />
2、病能好一半!而有着不良饮食习惯的人," alt="心血管患者饮食遵循这些习惯,病能好一半!芹菜等。米糠、病能好一半!膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、每日摄入纤维量35克—45克为宜。才能保证人体的基本需要。具有降脂功能的常见食品还有洋葱、相应的应该摄取0.6—1克以EPA和 DHA形式存在的ω-3脂肪酸。大量摄取富含ω-3的鱼油可对心血管疾病有积极的预防作用。病能好一半!病能好一半!干豆类、能够预防心脑血管疾病。每天考虑至少服用3—5粒700mg含量为30%的鱼油胶丸,拿中老年型鱼油为例,
有着合理均衡饮食习惯的人," alt="心血管患者饮食遵循这些习惯,点击图片进入下一页 (1/3)
国际营养组织建议:人们每天摄取2500千卡的能量,
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(责任编辑:探索)
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