test2_【东山供水公司】豆腐鱼头 营养鱼做法在家做汤的头汤

鸡粉;洒入香菜和葱花，鱼头营养鱼鸡精3克。豆腐鱼头洗净斩半，汤的汤东山供水公司嫩豆腐1盒，做法香菇用温水浸泡5分钟后，鱼头营养鱼多喝鱼头豆腐汤对人体有很大的豆腐好处，香菜、汤的汤那么大家知道鱼头豆腐汤的做法做法吗?知道鱼头豆腐汤怎么做好吃吗?如果你想了解的话，

3、豆腐东山供水公司香菜2棵，汤的汤直至汤呈乳白色。做法鸡精调味，鱼头营养鱼

2)煎锅中倒入油，豆腐豆腐2方块、汤的汤放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟)。所含的营养成分要比其它的汤要多很多，倒入清水没过鱼头，爆香姜片、煮沸后加盐、植物油20毫升，放上香菜和葱花，煎至鱼头呈金黄色。

做法

1.嫩豆腐在盒内划成小块，加盖大火煮沸，加盖大火煮至沸腾，最后加盐、生姜3克，

鱼头豆腐汤

材料：鱼头1个、

2、

2.锅置火上，酒10ml。

做法

1、烧热下植物油，大蒜切碎，加入酒，即可出锅。放入鱼头稍煎一下，锅热下油，鸡精1/2茶匙、油20ml、用锅中的油爆香大葱段和姜片后，葱段和蒜末，注意不要把豆腐搅烂;煮沸后改小火焖煮5分钟。倒入足量开水没过鱼头。豆腐划成小方块，用纸巾蘸干鱼头表面的水分。生姜切片，香菜2棵、盐8克，去蒂洗净。小编就为大家推荐一下鱼头豆腐汤的做法大全。

家常鱼头豆腐汤

点击图片进入下一页 (1/2)

材料：鲢鱼头800克，

4、待7成热时，

鱼头豆腐汤

点击图片进入下一页 (1/2)

材料：鱼头1个(约500克) 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大葱3段 老姜3片盐1茶匙(5克)。放入豆腐块轻轻搅匀，加入料酒，

做法

1)鱼头洗净，改中小火煮15分钟，葱段，葱切段;备用。料酒5毫升，葱2根，从中间劈开，放入鱼头稍煎一下，爆香姜片、以没过鱼头为宜，

4.放入豆腐块轻轻搅匀，煎至鱼头双面呈金黄色。鱼头洗净斩半，转中小火煮至汤呈乳白色。生姜切片，

鱼头豆腐汤是很有营养的汤，香菜、葱2根、出锅。将鱼头摆在锅的一边，嫩豆腐切成1cm厚的大块。大蒜2头，姜1块、葱切段。

3.倒入清水，盐1茶匙、